Corona vírus: Terapia online

Pela proteção de todos, os atendimentos estão sendo feitos 100% online, via Whatsapp. O mundo pede pela UNIÃO e COLABORAÇÃO de todos para o fim da pandemia.

Por uma nova masculinidade

Desejo que os homens reencontrem seu lugar ao sol. Mas que isso seja sinônimo de desapego dos ideais de força e potência. Os mesmos que lhes garantiram poder e soberania, mas que simultaneamente os aprisionaram numa estrutura rígida e asfixiante, sem a possibilidade de tréguas, de abertura, de olhar para dentro, esvaziar-se, mudar, escolher. Enfim, de ser tantas outras coisas que se possa ser. Que eles reencontrem seu lugar ao sol.

Alessandra Munhoz Lazdan

Psicóloga junguiana

31.07 - Dia do Orgasmo

Hoje é dia mundial do orgasmo. Orgasmo é prazer, é satisfação. É a realização da fantasia. O orgasmo deve ser uma consequência, não uma meta.

As estatísticas apontam que cerca de 55% das mulheres brasileiras não chegam ou tem dificuldade em chegar ao orgasmo. Além das questões que isso envolve (repressões, culpa, vergonha, falta de autoconhecimento e exploração corporal, sintonia com o/a parceiro/a), a falta do orgasmo leva a seu oposto: a obrigação do orgasmo!

A obrigação de se sentir qualquer coisa é a receita perfeita para se perder o tesão e a sintonia com o próprio corpo.

Portanto, ao invés de se preocupar em ter um orgasmo, sugiro que antes você foque sua atenção no toque, na relação, na fantasia, no prazer, na satisfação de todas as sensações. De novo, orgasmo não tem que ser uma meta. Ele é consequência. Se rolar, rolou. Se não rolar, tudo bem!

Alessandra Munhoz Lazdan

Psicóloga Junguiana

CRP 06/69627

Cobranças e desconexão nos relacionamentos amorosos

René Magritte - Les amants

O que se busca numa relação é sempre a conexão. A busca pela união e intimidade com o outro.

Quando se espera que o parceiro amoroso nos dê algo para nossa satisfação, significa que nossa disponibilidade para a união está obstruída.

É lógico que em todo relacionamento existe, e se espera, uma troca. Mas quando a relação se transforma apenas num negócio quantitativo de trocas, quando uma planilha contábil (eu te dei isso, você me deve aquilo) toma o lugar da conexão, do simples prazer de estar com o outro, algo está muito errado nessa relação.

Uma troca efetiva entre duas pessoas, para que funcione, precisa haver antes o sentimento de cuidado, de amor, de querer bem. Sem esse afeto, a relação fica baseada apenas num sistema de cobrança, com direito a juros pelos atrasos da entrega de afetos, esquecimentos, faltas, etc. E depois disso, ainda se cobra do(a) parceiro(a) (sim, mais cobrança) que se tenha desejo e tesão, de um lugar onde não se ofereceu nenhum nutriente para que se germinasse o desejo de contato e penetração com o(a) companheiro(a).

Se seu relacionamento estiver nesse esquema de “permutas”, pare tudo e reflita: em que ponto o casal se perdeu, em que momento essa união se fragmentou. Ou, algum dia vocês já estiveram realmente em sintonia?

Se for possível retomar do ponto onde o prazer de estar junto era o combustível da união, se pergunte qual troca afetiva espontânea é possível. O que você pode oferecer de maneira prazerosa, aberta e afetuosa para quem se ama?

Lembrando que somos seres incompletos e frequentemente insatisfeitos. Não será outra pessoa que lhe garantirá a felicidade e satisfação plena. Essa é uma busca individual e eterna. Num relacionamento, os amantes, na verdade, são apenas parceiros de caminhada.

Alessandra Munhoz Lazdan

Psicóloga Junguiana

CRP 06/69627

Separação amorosa e o despertar da consciência

A fuga de Eros no momento em que é descoberto por Psiqué inaugura uma etapa fundamental de maturação dos amantes, se os mesmos desejarem permanecerem juntos.
A união apaixonada transporta o indivíduo para um estado de plenitude narcísica, em que o outro nada mais é do que a projeção das ilusões e expectativas infantis. O momento da separação traz a oportunidade de se romper com as idealizações em torno dos amantes e do próprio amor. O fruto deste rompimento doloroso é o estado de maior CONSCIÊNCIA, elemento fundamental para uma relação amorosa mais autêntica.

Alessandra Munhoz Lazdan

Psicóloga

CRP 06/69627

O amor e o relacionamento amoroso

Eros e Psiqué - Louvre

O que se espera do amor? Ou melhor, o que se espera daquele que se ama? Segundo Robert Stein, “ninguém pode oferecer o amor. Só podemos ser movidos pelo amor. O amor é força que move eternamente as coisas vivas em direção à união (...)”. Sendo o amor a força motriz para a união entre duas pessoas, ninguém pode dar amor, pode-se apenas dar de si mesmo.

Stein prossegue: “...o amor em si não nutre. Seu ser, sua substância e sua alma me nutrem, e minha substância nutrirá você se formos conduzidos na direção da união por essa força vital”.

Em outras palavras, a conexão entre duas pessoas não se cria por critérios racionais de escolha. A conexão é anterior à razão. Mas a relação amorosa vai depender do que cada parte envolvida doará de si para que ela aconteça. Não se doa amor. Doa-se a si mesmo, quando há amor.

Referência: Incesto e amor humano: a traição da alma na psicoterapia. Robert Stein.

Alessandra Munhoz Lazdan

Psicóloga - CRP 06/69627

Reconectar-se

Alanis compôs essa música após um período de crise existencial. Aos 24 anos, em meio ao um sucesso estrondoso, percebeu não ter estrutura para lidar com toda a fama conquistada e as consequências advindas dela.
Tão jovem, ao invés de se identificar com a vaidade e narcisismos do ego, angustiou-se com toda a carga e ilusões que sua imagem profissional lhe trouxe.
E ao invés de se queixar ou de se perder, fez uso do terror, da desilusão e de sua fragilidade para questionar o que realmente importava para ela.
O ponto é: momentos sombrios, de fracassos, decepções ou qualquer outra coisa que frustre as expectativas do ego não são necessariamente ruins. Assim como fez Alanis, é somente no reconhecimento e acolhimento da sua sombra que se pode revelar o que é realmente essencial para cada um.