O que é Síndrome do Pânico?

O Grito - Edvard Munch

A Síndrome do Pânico tem sido um dos problemas bastante recorrente nos últimos anos e que leva o indivíduo a buscar por tratamento psicológico.

Ela é a forma mais acentuada dos transtornos de ansiedade. Como o próprio nome diz, reproduz um estado de pavor intenso. A diferença entre o Pânico e outras crises de ansiedade é que ele aparentemente não é desencadeado por fatores externos. É como se a crise acontecesse sem fundamento algum. Mas veremos que não funciona  bem assim.

Os sintomas se confundem com um ataque cardíaco: o coração acelera muito, a pessoa sente falta de ar, dor no peito, tontura, tremores, sudorese e sensação de iminência de morte. Depois da primeira crise, geralmente a pessoa desenvolve o medo das próximas crises, o que faz com que ela comece a evitar certas situações (como dirigir, por exemplo) e a ter a vida com algumas limitações.

A psiquiatria vai dizer que não existem causas. A análise psicológica tem outra visão e identifica muitos fatores para o desenvolvimento do quadro do Pânico. O que ocorre em geral é que a vivência de eventos difíceis e que tiveram forte impacto na vida da pessoa, como algum tipo de perda, doença, separação, crise profissional, entre outros, podem leva a um desencadeamento para o quadro do pânico, desde que essas situações não foram devidamente elaboradas ou assimiladas pela pessoa. Essas ocorrências podem ter acontecido até dois anos antes das primeiras crises, o que reforça a impressão que elas não têm causa. Outra possibilidade para a instauração do quadro é a antecipação de mudanças que estão para acontecer, e o indivíduo pode sentir que não está preparado para lidar com elas. O que ocorre é que os conteúdos psíquicos ficam abaixo do nível da consciência e, no transtorno do pânico, se mostram de maneira súbita na forma de sintoma. O fato de não termos consciência desses conteúdos não significa que eles não existam, e principalmente, que eles não exerçam influência sobre nosso estado mental e emocional.

O tratamento, quando o quadro é muito acentuado, precisa de auxílio medicamentoso e a psicoterapia é fundamental para se identificar quais são os fatores que estão gerando as crises, mas que não estão no nível da consciência e, por isso, continuam afetando a estabilidade emocional do indivíduo.

Alessandra Munhoz Lazdan

CRP 06/69627

Participação no Congresso da Associação Junguiana do Brasil

Participação em Mesa Redonda no XXI Congresso da Associação Junguiana do Brasil, em outubro de 2013, em São Paulo, com o tema: A Transformação do Homem Contemporâneo.

O “Novo Homem” ou a nova Psicologia Masculina

Gustav Vigeland

         Desde as últimas décadas, após a ascensão das mulheres na sociedade, fruto de suas conquistas pelos movimentos feministas (com início nos anos 60) e de sua participação cada vez maior e mais ativa no mercado de trabalho, a condição masculina, ou como nomeamos aqui como a nova Psicologia Masculina, modificou muito.

            Se antes o homem se reconhecia apenas pelas questões de virilidade e potência, hoje ele se depara com diversas outras características que vem a agregar tanto na sua personalidade como no seu modo de vida. Esses outros aspectos incluem tanto uma nova forma de relacionar com a mulher, outros homens e os filhos, como também cuidados consigo mesmo. Em casa, passou a repartir tarefas que antes pertenciam somente ao universo feminino: trabalhos domésticos, cuidados com os filhos, maior presença e participação afetiva na família. Consigo mesmos, uma maior preocupação com a própria saúde, um outro olhar para as questões afetivas e a amenização para as exigências sociais sobre as atitudes de virilidade.

            A sociedade contemporânea vem passando por um processo de transformação quanto às identidades de gênero. Atitudes masculinas e femininas se misturam e podem confundir, muitas vezes, a consciência dos homens mais arraigados à cultura patriarcal, a qual estabelecia divisões muito claras para comportamentos de homens e mulheres. Hoje o homem encontra o desafio e o privilégio de desfrutar de outras formas de ser, no empenho da construção de uma identidade masculina menos rígida e mais flexível aos valores sociais que se descontroem e se reconstroem.

            Como é ser um homem viril nos dias de hoje? O que é virilidade na sociedade contemporânea?

Ótimas questões para a clínica masculina!

           

Alessandra Munhoz Lazdan

CRP 06/69627

Depressão: conhecendo seus sintomas

        Encontrei esse vídeo no youtube, e me pareceu bem interessante para explicar os sintomas e de como lidar com a depressão.

         Algo importante de dizer sobre a depressão (o que vale também para os outros transtornos psíquicos) é que não devemos simplesmente "eliminar" o problema. Na verdade, todo problema psicológico está embutido dentro dele a sua cura! E se tentarmos abafá-lo ou lutar contra ele, estaremos desperdiçando uma grande oportunidade de conhecermos a si mesmo e encontrarmos uma nova forma de vida.

         A depressão, neste vídeo simbolizado pelo cão preto, vem trazer uma mensagem para o indivíduo que está tomado por ela. O caminho para a cura é olhar para este "cão", dialogar com ele e, como sempre digo na clínica, fazer amizade com ele!

Abaixo, acesse o link.

  Eu tinha um cachorro preto, seu nome era DEPRESSÃO